Update

8 oktober 2026 - Apeldoorn, Nederland

Goeden dag lezers. even op een andere manier mijn webblog schrijven. Let even niet op de fouten. Woensdag begon ik met mobiliteit. Ik heb 15 keer dezelfde straat overgestoken. Als ik wil oversteken moet ik eerst mijn linkerhand omhoog doen. Als stopteken voor de fietsers. Mijn stok moet ik recht opzetten een tijdje wachten dan de stok uitsteken. Nog even drie tellen wachten en dan oversteken en suit met de stok. Toen liepen we naar een druk kruispunt waar ik bij de ratel Ikkers moest oversteken en toen was het nog 100 m lopen voor de snackbar toen hebben we ons omgedraaid en weer terug gelopen. Na de mobiliteit moest ik naar computer training. Daar heb ik weer ook allerlei nieuwe ontdekkingen gedaan. Na computeren was ik een uurtje vrij. ‘s middags had ik weerbaarheid streden en creatief. Daar ben ik met m’n gaatjes bezig geweest om te boren in mijn bodem van mijn mandje. Dat is allemaal gelukt. Ik heb 30 staken in de gaatjes gestoken en daarna was het afgelopen voor vandaag. Tussendoor heb ik ook nog een uurtje ergotherapie gehad. Heb beneden in de kelder gekeken naar allerlei hulpmiddelen een robot stofzuiger een supergoeie bel waarmee je kan zien wie d’r voor de deur staat of dan moet ze dat zeggen. Bij ergo heeft Marco me geholpen om de sleutel in het sleutelgat van mijn kamerdeur te krijgen. Eerst moet ik voelen met mijn linker duim waar het gat zit en dan met mijn rechterhand de sleutel in het gat stoppen. ‘s avonds hebben we lekker pasta gegeten maar het was zo’n bord vol dat ik eerst maar heb vermeld dat ze me wat minder eten op een platbord doen in plaats van in zo’n grote kom. ‘s avonds heb ik heerlijk naar m’n boek zitten te luisteren en ben ik nog even beneden geweest totdat de thuiszorg kwam. Daarna ben ik lekker onder de douche gegaan en onder de lakens gekropen, want ik was best moe. Ik heb alle lessen volbracht vandaag Donderdagmorgen. Na het ontbijt moest ik al om 8:30 uur naar de sportzaal en vind ik aan het fitness eerst heb ik een kwartier op de fiets gezeten. Daarna heb ik een kwartier op het roeiapparaat gezeten. Ik heb een apparaat dan moest ik een stang naar me toe trekken. Dat was goed voor de rug en voor de schouderspieren en voor je armen. Daarna heb ik op een balans plaat gestaan en moest ik een been los zetten en dan de andere been op het andere been staan dat heb ik ook ongeveer een kwartier gedaan. Daarna heb ik nog grondoefeningen gedaan al metaal. Ik had er niks geen zin in om sporten. Is echt niks voor mij maar het was toch leuk. Na de gymnastische bewegingen had ik een uurtje ergo en zijn we bezig geweest van hoe kan ik kijken dat ik een glas niet zo gauw om stoot eigenlijk zijn daar niet zoveel hulpmiddel is voor gewoon proberen je beker of glas op een veilige plek te zetten. We hebben nog naar aangepaste spelletjes gekeken. Daarna was het tijd om te lunchen en na de lunch had ik nog een uurtje creatief dus ik heb nu mijn mandjes zover dat ik de volgende keer kan gaan vlechten en dan wachten we nu op het avondeten. Er komen nog een paar foto’s

Foto’s

4 Reacties

  1. Anneke Fokkens:
    8 oktober 2026
    Hoi Nettie.
    Nou wat een activiteiten zeg. Goed bezig hoor. Morgen nog half dagje en weer lekker naar huis.
    Gaat best snel.vind je niet?
    Slaap lekker en tot horens
  2. Guus en Sietske:
    8 oktober 2026
    Wat een druk en intensief programma!
    Supergoed!!
    Dubbel genieten genieten van je vrije weekend.
    Topper!!
  3. Janny Folkers:
    8 oktober 2026
    Dat was weer een vol programma...
    Succes topper!!!
    ❤️❤️❤️
  4. Gerry:
    9 oktober 2026
    Goed bezig lieve Nettie! Johan weet straks niet wat hij meemaakt met deze assertieve en moedige vrouw!!

Jouw reactie